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El paro y la autoestima

El Paro y su efecto en la autoestima.

Estar en el paro tiene muchas lecturas, una de ellas es que te quedas en casa con muchas horas libres, con la preocupación de ver mermados tus ingresos, tu seguridad personal, familiar y económica. Estar en paro, nos lleva a cuestionar nuestras capacidades como adultos independientes. Favorece un aumentó de los conflictos en casa, pues estamos más horas en un espacio que "pertenece a otros" (aquellos que permancecian en casa mientras estabamos fuera), es decir, somos ajenos a muchas actividades y pautas, así que nos sentimos excluidos a la vez que podemos perturbar el desenvolvimiento de ciertas actividades.Por otra parte, nuestro estado de ánimo se ve afectado y podemos mostrarnos más irritables o agresivos; así como más sensibles a la critica.Podemos llegar apensar que no tenemos posibilidades de salir de esta situación, creer que carecemos de las habilidades o destrezas necesarias, pero DEBEMOS tener presente que, nuestro valor personal esta por encima de las expectativas sociales. Se supone que todos debemos tener un empleo, pero si somos realmente justos la sociedad actual, nos lo pone muy díficil, cada día aumenta la automatizaciónen las empresas y con ello disminuye la demanda de mano de obra y eso sin mencionar la maravillosa globalización, que se lleva los puestos de trabajo a lugares donde esta es más barata.Recordar nuestros logros ayudará a mejorar la confianza en nosotros mismos, dejar de mirar lo que hemos pérdido y empezar a ver lo que aún nos queda, pues ademas de trabajadores, somos : madres, padres, esposas, amantes, hijos, amigos, etc, tenemos infinidad de roles y seguramente en muchos de ellos aún somos exitosos. Tenemos que dejar de preocuparnos y ocuparnos en buscar alternativas, recurrir a los organismos que se encargan de facilitarnos medios para buscar activamente empleo, formarnos si nos damos cuenta de que ello aumentará nuestras posibilidades. Pedir ayuda a nuestros seres queridos, compartir nuestros miedos con nuestra pareja y/o amigos.Si eres creyente, apoyarse en la fé, te aportará fortaleza espiritual.También ayuda el confiar en que lograremos encontrar un nuevo puesto de trabajo en un tiempo prudencial y Salir a la calle dispuestos a dar lo mejor de nosotros mismos, recordar que somos seres maravillosos y únicos.

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