Página principal ¿Visitar un Psicólogo? Enfrentar la crisis Niños Manuales de Trabajo Soluciones en 7 pasos Hombres y Estrés Frustración Perder el empleo La Memoria de los 2 a los 6 Mapa de Vida Volver a clases Ejercer la Autoridad Autoestima Atreverse a Cambiar ¿Donde termina el hogar? El paro y la autoestima Conductas negativas en niños Crisis, crisis y más crisis Parejas de Cristal Ayudar a Morir II Actitud + y Est... Adolescencia un reto Vivir en pareja Parejas en crisis Educar inteligentemente Sobrepeso moderado Libro de visitas 

Enfrentar la crisis

Vivir en una economía en Crisis es la realidad de todos los que vivimosen buena parte del planeta. Sin embargo, la gran mayoría de las personas anhela alcanzar la felicidad, ser exitoso en diferentes áreas de su vida y ser amado y valorado por sus logros personales o laborales, como bien sabemos dichameta es difícil de lograr en un mundo tan convulso como este, no obstante, si nos planteamos educar nuestras emociones, conductas y pensamientos con seguridad estaremos más cerca de lograrlo. Enfrentar la Crisis no requiere ser un Súper héroe, pero si ayuda mucho utilizar la ilusión propia de la infancia para vivir cada día con alegría, confianza y positividad. Estoy segura de que si nos lo proponemos seremos capaces de poner en práctica mecanismos que nos permitan convivir con ella, con el menor coste posible para nuestra salud emocional y física. Una alternativa sería, redimensionar el tamaño que le hemos adjudicado dejando de verla como un inmenso monstruo que nos supera en tamaño y fuerza, para ello hemos de visualizar en primer lugar de que color vemos la crisis, que forma le asignamos y que tamaño y a partir de allí... imaginarla con otro color uno que sea sutil, un tamaño muy pequeño, muy pequeño .......hasta que casi no podamos distinguirla y finalmente una forma agradable o manejable. Yo siento que muchos hemos llegado a creer que la Crisis es algo tan grande que no tenemos capacidad para enfrentarla, solo podemos dejarnos llevar por los acontecimientos, y sobrevivir, esto no es cierto, el ser humano se crece ante la crisis. La palabra crisis como bien sabemos "también significa oportunidad". Puestos en esta perspectiva podemos reevaluar la situación y comprobar que siempre...siempre... podemos hacer algo más.Si bien es cierto, que la Crisis afecta negativamente nuestra calidad de vida, no puede arrebatarnos nuestras habilidades y destrezas, nuestros valores y creencias. La clave está en mirar la realidad de nuestras vidas desde otra posición, en donde el dinero si bien es importante, no es lo único que le da valor a nuestro existir.Tenemos que ser constructores de nuestro día a día. Somos nosotros quienes decidimos donde ponemos el acento, que es lo que realmente guía nuestra vida, cuáles son nuestros objetivos a largo plazo. Por ejemplo si uno de sus objetivos de vida es: ser un buen profesional, esto es algo que podemos seguir construyendo y disfrutando aunque estemos en una situación difícil.Les sugiero que escriban cuáles son sus objetivos de vida, es decir que aspiran lograr durante su paso por esta tierra, sin olvidar que los objetivos se construyen a lo largo de los años, tengan en cuenta todos los aspectos de su vida, trabajo, familia, amor , amistad, etc. Una vez escritos luchen por ellos día a día, paso a paso, pero siempre moviéndonos en el camino que han escogido, sin dejar que nada les impida conseguirlos, puede ser que tarden un poco más pero es bueno tener claro hacia donde vamos y cuan importante es para cada uno.Para finalizar, recuerden que la felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad, es decir es el camino y no la meta. Aunque exista la Crisis, esta es solo parte del camino, no es la totalidad de nuestro existir. Cada cosa que hagamos, podemos y debemos disfrutarla y saborearla si contribuye a nuestros objetivos de vida. Yo quiero decirles que podemos ser artífices de nuestra realidad, somos nosotros quienes decidimos como la interpretamos. Nunca debemos olvidar que somos seres con una inmensa capacidad de adaptación y que todos somos capaces y maravillosos.

Enfrentar la Crisis no requiere ser un Súper héroeFanny Pabón

WWW.TUSOLUCION-ONLINE.COM

Para poder visualizar todos los contenidos debes tener instalada la versión actual de Adobe Flash Player.